ブナセムさんの、気になる事たち

「早起きは三文の得」はもはや時代遅れ!?1 サウサンプトン大学調査 (−O−)/

皆さんは「早起き」は得意ですか?ワタスは苦手です。^^;

「早起きは三文の得」なんて諺もあるくらい、夜更かしとは比べ物にならない程に、
(早寝)早起きは持てはやされる風潮があるように思います。
小中学校でも、間違いなく、生活リズムの指導やらなんやらで、その手のプリントを
子どもが学校からもらって帰ってきます。


実際、ライフハック系のサイトでも「早起きで人生が変わった!」のような記事は人気で、
朝型の暮らしにあこがれる人は少なくないのでしょう。

ところが、実際のところ、「早起き」のメリットは科学的にまったく証明されていないようです。

たとえば、1998年にサウサンプトン大学が行った調査では・・・。

◆夜更かしのほうが年収が高かった!

サウサンプトン大学の研究者は1229名の男女に定期的なアンケートを行い、
睡眠のパターンや収入の変化を記録。23年にわたって調査を続けました。

その結果は、

・早起きよりも夜ふかしのほうが年収が高かった

・早起きのほうが健康にいいという証拠はなかった

というものでした。なんと、朝型には特にメリットもないどころか、夜型のほうが
稼ぎがいい傾向があったと言うのです。

こういった違いが出る理由は、まだハッキリしていません。しかし、これまでの研究によれば、
夜ふかしな人には以下の特徴があるようです。

・夜型は頭がいい:420名の男女に行った調査では、夜型の人ほど計算力と文章の理解力が高く、
 脳の処理スピードも上でした。

・夜型は創造性が高い:428名を対象にした2011年の実験では、夜型のほうが創造性テストの
 得点が良く、オリジナリティの高い解答を思いつくケースが多かったそうです。

・夜型は女性にモテる:2012年に284名の男性を調べた論文では、夜ふかしな人ほど彼女が多い
 傾向がありました。

夜型は頭が良くて年収が高いうえに、女性にもモテモテのようです。これだけ見ると、
夜ふかしをしたほうが人生が変わりそうな気もしますね。

もっとも、早起きにもメリットはあります。具体的な例を紹介しましょう。

◆朝型にもメリットはある

早起きのメリットとは何なのか? 幾つか挙げている研究があります。

・朝型は性格がいい:2011年に364名を対象に行われた調査では、朝型は他人との協調性があり、
 夜型よりも感じのよい人が多かったそうです。

・朝型は几帳面:2008年に行われたテストによれば、夜型よりも朝型のほうが几帳面で、
 スケジュールどおりに仕事をこなす傾向がありました。

つまり、朝型は他人から好かれやすく、社会人としての適性は夜型よりも高いようです。

この結果について、ラフバラー大学のジム・ホーン教授は、以下のようにコメントしています。

『夜型の人たちは、より外向的で創造性が高い。その結果、アーティストや詩人、
発明家といった職業につくケースが増える。いっぽうで朝型は、公務員や会計士などに多い』

どうやら、夜型は一発当たればデカい仕事につきやすく、朝型は堅実な職業に落ち着くケースが
多いようです。
そのため、収入の平均をとった場合は、夜型のほうが稼ぎが大きくなるのかもしれません。


とはいえ、以上のデータは観察研究がメインです。統計的データを取ったらこうなっていた、
と言う事で、朝方の人は頭が良くないなんて事は絶対無いと思うし、成功者は、
朝型に多いとも聞きますので、このデータだけでどっちがどっちと言い切るのは早計かと
私は思いました。

しかも、具体的に何人、と言う数値がここでは表されていなかったのも残念です。

そもそも、朝型になるか夜型になるかは遺伝の要素が大きく、意志の力でどうこう
できるものでもありません。
これまでの研究によれば、ヒトの体内時計のリズムはおよそ50%が生まれた瞬間に決まります。
早起きで人生が変わったような人は、たんにもとから朝型の遺伝子が備わっていた
だけなのかもしれませんね。


それにしてもあんた、夜型の方が頭がいい人が多かった?女にモテモテ?年収が高かった?
(?д?)
ワタスは冒頭でも述べたように、早起きが苦手な、どっちかと言うと、夜型人間なのですが、
頭なんてそこそこだし、女にモテモテ、なんて事は特になかったし・・・。
(ったく羨ましい奴等だ!けしからん!(笑))
まぁ、彼女をもつ事は出来たし、結婚も出来たので、
全然持てなかったと云う訳でもないのかな?(汗)

そして、女性の場合はどうだったの?と思います。例えば男性にモテモテだったのか?(?_?)>

年収に至っては、悪かったな!こんにゃろうっ!!ヽ(`д´)ノてな感じ(笑)です。
(まぁ、これから稼ぐ様になるから良いけどね!(^_^)/ )

今回は早起きが、少々、叩かれ気味に言われているのも気になりました。
でも、早起きのメリットは、何と云っても、朝日が浴びられる事かなぁ、と。
あとは、夏場は朝早い方が農作業し易いんですよね・・。^^>
あ、これは畑いじりや農業をやってない方は関係ないっちゃあないんですが・・・。^^;

ともあれ、朝型・夜型なんて、結局は体質なり向き不向きの要素の方が強いはずで、
要は、どっちが自分に向いているか(心地良いか)だとも思います。

と、云う訳で、結局の所セムさんは、お出かけと農作業の日以外は夜型が向いてそうだなぁ、
と思った事でした。それではまた^^/

オーバーヒートするアラスカ 北極圏で史上最高気温(29,4℃)観測(゜д゜;)

皆さんこんにちは。^^;梅雨明けしてすっかり暑く、しかし、カラッとして来ました。
皆さんの地方はどうでしょうか?^^>

さて、暑い暑いは日本ばかりではないようです。今回はなんと!アラスカ、
しかも北極圏の町での異常高温の話題です。^^;


「チリー(寒い)」、「フロスト(霜)」、「フリーズ(凍る)」など、名前だけから寒さが
伝わって来る地名がアメリカには多々ありますが、ここはその上を行っています。
アラスカにある「デッドホース(死んだ馬)」は、北極海に面し、地球の最果てとも
言われるくらい寒い土地だそうです。

★観測史上最高気温記録

この、動物が生きていくことさえ拒む極寒の地で、先週かつてない記録が作られました。
それは、寒さの記録ではなく、暑さの記録です。
13日(水曜)気温が29.4度(゜д゜;)まで上昇し、北極海周辺における観測史上最高気温を
マークしました。この時期の平均気温を15度以上も上回ったことになります。

※アラスカ州南部の州都「アンカレッジ」の7月の平均気温が14,7℃。「デッドホース」は
更に北の、北極海に面した町ですので、もっと平均気温は低い筈で、そう考えると現地の方が、
この高温にどれほどにびっくりしたか想像できますね。^^;

デッドホースのみならず、アラスカの各地では猛暑となり、諸所で日最高気温を記録しました。
例えば、フェアバンクスでは13日(水曜)、14日(木曜)共に31度まであがり、
その日のロサンゼルスやニューヨークよりも暖かかくなりました。

★異常高温の続くアラスカ

アラスカの異常高温は今に始まったことではなく、この前の冬も春も史上最高気温を
観測しています。

気温上昇は、ここ数十年間にわたっての傾向で、過去60年間で年間平均気温が約2℃も
高くなっています。これは、世界平均の2倍で、特に冬の気温変化が顕著です。

★温暖化で得する面  

温暖化になると、得する国と損する国があるのですが、一般的に寒い地域は恩恵を受けることが
多いとも言われています。

なぜかというと、北極海の氷が溶け、航路が開けて貿易が盛んになったり、石油開発がしやすく
なったり、観光客が増えたり、農業のできる期間が長くなったりするからです。

そういった意味では、アラスカはまさに温暖化の勝ち組と言えましょう。

★温暖化で損する面

しかし、実際のところ、いい面だけではありません。ゆっくり暖かくなるならまだしも、
その変化が急だからです。

アラスカの大地はその約80%が永久凍土ですが、それが溶け始めると、地盤沈下が起き、
道路や建物などが壊れる危険が高まります。さらに冬季にできる氷の道路なども
使用できなくなり、交通網が遮断されます。加えて、山火事のリスクも高まるのです。

また、生態系にも大きな変化が起こります。海氷を頼りに生活するシロクマやセイウチの
生息が危ぶまれたり、南から外来種が侵入する恐れもあります。

それだけではありません。気温が上がることで低木が育ち、代わりにコケ類が減少することから、
それらを餌にするカリブー(右:写真)などに影響を与え、それを食べるクマや狼の生態系にも
変化が出るといいます。

こうしたリスクを抱えるアラスカですが、今世紀半ばまでには、さらに1〜2℃も気温が上がるとも試算されているのです。


こんなふうに温暖化の影響は、地球の極地域にも顕著に現れてきているようです。
2012年頃に極地域の永久凍土や氷の面積が減少している、と云うニュースも見た記憶が
ワタスにもよみがえって来ました。

しかし結局の所、温暖化の原因は何なのでしょうか?
一般には、化石燃料の過剰消費に拠る二酸化炭素濃度の上昇と言われているようですが、
本当でしょうか?

何故といって、温暖化に影響するといわれている温室効果ガスで、二酸化炭素よりも
メタンガスは4倍、フロンガスは8倍の影響力があるといわれていて、更にもっと言うと、
意外と知られていないのは、「水蒸気」です。

これらが、お互い相まって相乗効果を引き出しているのだろうと、セムさんは想像しています。
そして、温暖化に関しては、
こんな情報も→http://8729-13.cocolog-nifty.com/blog/2012/05/co-d199.html
(但し、判断は自己責任でお願いしますm(_ _)m)


要は、メジャーに挙がっている情報だからと、鵜呑みにせず、
自身でも調べてみる事も重要ですよね。^^

どちらにしろ、地球も私たち人類も、大きな変化を乗り切りるしか無い状況に来ていると
言う事でしょうね。

この手の情報、結構気になる方なので、また次の機会にも記事にしようと思っています。^^
それではまた。セムさんでした。^^/

九州から東海まで一斉に梅雨明け \(^O^)/

皆さんこんにちは。^^/ 四国地方も漸く今日、梅雨明けになり、ここ、高知県西南部でも、
朝から、待ちに待った真夏の太陽が照り付けました。^^/ 今日はその、「梅雨明け」の話題です。

18日午前11時、九州南部(奄美地方を除く)、九州北部、中国、四国、近畿、東海で
続々と梅雨明けの発表がありました。
今年の梅雨は九州中心に相次ぐ大雨に悩まされましたが、いよいよ夏本番です。

きょうは気温も上がり、35度以上の猛暑日となった所もありました。
この梅雨明けをもたらしたのは太平洋高気圧です。
南から強まって西日本中心にかかリ、梅雨前線の活動を弱めました。
そして、あすになるとさらに強まって、西日本から東海にかけてすっぽり覆いそうです。
あすも太陽ギラギラの夏空が広がりそうです。

一方で、この高気圧から外れる関東から東北はまだ梅雨明けにはならず、
そして、上空には北日本中心に寒気も入ってくる影響で、不安定な天気になるそうです。
特に北海道にお住まいの方は、明日は雷雨・落雷に注意して下さいね。


●九州から東海にかけて一斉に梅雨明け

18日午前11時、九州南部(奄美地方を除く)、九州北部、中国、四国、近畿、東海で続々と
梅雨明けの発表がありました。

九州南部→平年より4日遅く、昨年より4日遅い

九州北部→平年より1日早く、昨年より11日早い

四国   →平年と同じで、昨年より6日早い

中国   →平年より3日早く、昨年より6日早い

近畿   →平年より3日早く、昨年より6日早い

東海   →平年より3日早く、昨年より6日早い 梅雨明けです。

この先は高気圧に覆われて晴れる日が多いでしょう。

厳しい暑さが続きますので、こまめに水分をとるなど心がけて、熱中症にならないよう
ご注意ください。

※梅雨は季節現象であり、梅雨の入り・明けは平均的に5日間程度の「移り変わり」
の期間があります。

※梅雨入り・明けの時期は、秋に再検討され、見直されることがあります。


との事で、関東から北の地方の梅雨明けはもう少し先になりそうですが、
関東の方は、利根川水系の貯水率が気になる方も少なくないのではないでしょうか?(~_~;)
梅雨明けまでに、せめてあと一息、まとまった雨が欲しい所ですね・・・。

身勝手ながら、関東地方のまとまった一降り、祈ってます。


ところで、ワタスの住んでる地域は昨日の午後あたりから、
暑い暑い夏空が広がりだしておりました。^^
蒸し暑いのが日本の夏ではありますが、梅雨時の蒸し暑さと違って、カラッとした感じがあって
夏空の方が圧倒的に良いですね。^^カビも生えなくなってくるし、
何より洗濯物が良く乾く・・・。^^

そう思うと先日、Myイモ畑で「恐怖の草刈&草抜き」(クドイ?(笑))を決行して正解でした。^o^

お陰で雑草、特にツユクサがほどよく乾きだし、このまま順調に枯れて畑の堆肥と
なってくれそうです。^^
梅雨明けの話題にツユクサ・・・、いえ、決してオヤジギャグを狙った訳ではありませんよ。
(^o^;)>

余計ついでと言ってはなんですが、そのツユクサ、名前の通り、夜露を呼んでくれ、
その能力は枯れてからも、他の雑草さんをかなり超えてます。
なので、再生不能な状態までしなびさせたら、再び畑の畝間や作物の株元に被せてあげると、
畑の過乾燥を防いでくれます。

梅雨明け後の日照り対策に良いですので、趣味で、ワタスのように畑いじりをしている方で、
もしご存じなければ、是非お勧めです!^^

それでは梅雨明けした地域の皆さん、暑さ対策をしっかりして、暑い夏を少しでも心地よく
乗り切りましょう!^^
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